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Vídeo: Quais são os benefícios do Sage para a saúde?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 01:50
12 Benefícios para a saúde e usos do Sage
- Rico em vários nutrientes. sábio embala um saudável dose de vitaminas e minerais.
- Carregado com antioxidantes.
- Pode Apoiar Oral Saúde .
- Pode aliviar os sintomas da menopausa.
- Pode reduzir os níveis de açúcar no sangue.
- Pode apoiar a memória e o cérebro Saúde .
- Pode reduzir o colesterol LDL "ruim".
- Pode proteger contra certos tipos de câncer.
Da mesma forma, você pode perguntar: quais são os efeitos colaterais do Sage?
Os efeitos colaterais da sálvia incluem queixas digestivas leves, náuseas, vômitos, agitação, respiração ofegante, erupção cutânea, pressão alta ou baixa (dependendo da espécie), reações alérgicas e níveis reduzidos de açúcar no sangue em pessoas com diabetes.
Saiba também, você pode comer muita sálvia? sábio é PROVÁVEL em quantidades normalmente usadas em alimentos. Contudo, sábio É POSSIVELMENTE INSEGURO quando tomado por via oral em altas doses ou por muito tempo. Algumas espécies de sábio , como comum sábio ( Sálvia officinalis), contêm uma substância química chamada tujona. Thujone posso ser venenoso se tu leva demais.
Além disso, quanto sábio é demais?
No entanto, algumas espécies de sábio contêm tujona, que pode afetar o sistema nervoso. Uso prolongado ou grande quantidade de sábio folhas ou óleo podem resultar em inquietação, vômito, vertigem, aumento da frequência cardíaca, tremores, convulsões e danos aos rins. Doze gotas ou mais do óleo essencial são consideradas uma dose tóxica.
Sage é um antiinflamatório?
Alguns dos compostos em sábio ajudou a reduzir este tipo de inflamação . Estudos mais recentes têm apoiado o uso de sábio na odontologia por seu anti - inflamatório propriedades. Muitas outras ervas e especiarias semelhantes a sábio também parece ter anti - inflamatório , efeitos antifúngicos e antimicrobianos.
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