Vídeo: O chocolate escuro Hershey é bom para diabéticos?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 01:50
8 Saudável (e delicioso) Chocolate Barras que os dietistas comem
Para referência, um pequeno Hershey's Beijo, ou cerca de 10 a 15 sem açúcar chocolate escuro ambos os chips contêm 15 g de carboidratos, diz Simos. Mesmo quando você está se entregando, contar carboidratos é crucial para gerenciar diabetes . Cuidado com quaisquer ingredientes extras açucarados.
Da mesma forma, qual chocolate amargo é o melhor para diabéticos?
Chocolate com maiores quantidades de sólidos de cacau são melhor , já que o conteúdo de açúcar e gordura geralmente será menor. Para alto teor de sólidos de cacau, chocolate escuro geralmente é um Boa escolha.
Em segundo lugar, que tipo de chocolate um diabético pode comer? Ao procurar por chocolate isso é bom para diabetes , suas melhores opções são cozer cacau em pó (sem açúcar) e sem açúcar chocolate , também chamado de cozimento sem açúcar chocolate . O cacau é poderoso, tem baixo teor de gordura e calorias, mas não contém açúcar lata de chocolate ser mais satisfatório por causa de sua riqueza.
Além disso, o chocolate amargo é bom para níveis elevados de açúcar no sangue?
Quanto ao porquê do chocolate escuro pode ajudar níveis de açúcar no sangue , Hong diz que seus antioxidantes podem ajudar o corpo a usar sua insulina de forma mais eficiente para controlar açúcar no sangue . Isso, por sua vez, ajuda a diminuir níveis de açúcar no sangue naturalmente. Chocolate escuro comedores aumentou seus Boa colesterol em 20%, em comparação com o branco chocolate comedores.
O chocolate amargo da Hershey é bom para você?
Chocolate escuro com pelo menos 70 por cento de cacau, ou cacau, acredita-se que tenha mais flavonóides e os melhores benefícios para a proteção do coração. Hershey's tem extra- chocolate escuro quadrados com 60 por cento de cacau, mas o especial da marca chocolate escuro a barra de chocolate contém apenas 45% de cacau.
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