O vinho tinto é ruim para os triglicerídeos?
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Vídeo: O vinho tinto é ruim para os triglicerídeos?

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Vídeo: Como baixar triglicerídeos em 30 dias 2024, Junho
Anonim

Álcool aumenta triglicerídeo níveis para alguns indivíduos. Se você tem alta triglicerídeos e consomem álcool (como vinho tinto ), recomenda-se limitar a ingestão a 5 onças por dia ou limitá-la inteiramente.

Levando isso em consideração, a cerveja ou o vinho são piores para os triglicerídeos?

Tal como acontece com o colesterol LDL, altos níveis de triglicerídeos aumentar o risco de doenças cardíacas. Felizmente, o álcool não contém colesterol - pelo menos nas formas puras de Cerveja , vinho , e licor. No entanto, o que você mistura com ele e a quantidade e a frequência com que bebe podem influenciar a saúde do seu coração.

Além disso, o vinho tinto pode aumentar o colesterol? Vinho tinto e álcool de suco de uva podem levantar níveis de bom HDL colesterol em até 5 a 15 por cento, mostra a pesquisa - e vinho tinto é particularmente benéfico porque seus antioxidantes polifenóis também podem reduzir os níveis de LDL.

Da mesma forma, pergunta-se: a bebida afeta os triglicerídeos?

Álcool Boosts Triglicerídeos Pesquisas mostram que beber álcool - mesmo em pequenas quantidades - posso aumentar triglicerídeo níveis. Um alto álcool a ingestão também pode aumentar o risco de síndrome metabólica - um conjunto de condições que aumenta o risco de doenças cardíacas, derrame e diabetes.

Por quanto tempo os triglicerídeos permanecem elevados após a ingestão de álcool?

Sangue triglicerídeo os níveis são normalmente altos depois de você come. Portanto, você deve espere 12 horas depois de comendo ou bebendo antes de você ter o seu triglicerídeo níveis testados. Muitos outros fatores afetam o sangue triglicerídeo níveis, incluindo álcool , dieta, ciclo menstrual, hora do dia e exercícios recentes.

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