Como devo dormir após a cirurgia nas costas?
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Vídeo: Como devo dormir após a cirurgia nas costas?

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Vídeo: Clube da Plástica: A posição correta para dormir após uma cirurgia plástica 2024, Julho
Anonim

Geralmente está OK depois da cirurgia nas costas para dormir em qualquer posição que seja mais confortável. Alguns preferem dormir de um lado ou do outro com um travesseiro entre os joelhos e / ou atrás deles para apoiar o de volta . Aqui está outra posição que tira o estresse do baixo de volta : Deite-se de bruços na cama.

Também sei, como devo dormir após uma cirurgia na coluna?

DORMIR APÓS A CIRURGIA Ao melhor adormecido posição para reduzir sua dor depois da cirurgia está em seu voltar com seus joelhos dobrados e um travesseiro sob seus joelhos ou ao seu lado com seus joelhos dobrados e um travesseiro entre as pernas.

Saiba também, o que devo fazer após a cirurgia nas costas? Plano geral de bem-estar

  1. Um bom médico / fisioterapeuta da dor. Certifique-se de saber a quem ligar se ainda sentir dor após a cirurgia.
  2. Dormir. Seu corpo fará a maior parte da cura enquanto você dorme.
  3. Anda em.
  4. Paciência.
  5. Terapia de massagem.
  6. Boa atitude.

Portanto, qual é o tempo de recuperação para uma cirurgia na parte inferior das costas?

Muitos pacientes começam cerca de 3 semanas após cirurgia . Quando você vai de volta trabalhar depende do tipo de cirurgia você teve e que tipo de trabalho você faz. Pode levar até 2-3 meses para totalmente recuperar . Mantenha contato com seu empregador conforme você melhora e informe-o sobre seu progresso.

Como você se senta após a fusão lombar?

Sentado é limitado a 20 minutos por vez durante as primeiras duas semanas depois de cirurgia. Isso é aumentado para 40 minutos em quatro semanas. Você deve voltar para a cama ou dar uma caminhada curta se começar a se sentir desconfortável. Períodos de sentado pode ser repetido várias vezes ao dia com um descanso deitado por 30 a 60 minutos.

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