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Devo dormir com a perna elevada após a cirurgia do LCA?
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Vídeo: Devo dormir com a perna elevada após a cirurgia do LCA?

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Vídeo: 7 dicas de ouro para quem foi operado de Lesão de Ligamento Cruzado Anterior (LCA) 2024, Junho
Anonim

Perna elevada

Apoie o seu perna em almofadas ou travesseiros para que seu joelho está pelo menos 12 polegadas acima do seu coração durante os primeiros três a cinco dias depois da cirurgia . Mantenha seu legelevated se seu joelho incha ou lateja quando você está de pé e usando muletas. Não coloque travesseiros atrás de seu joelho porque isso limita o movimento do joelho.

Então, você pode deitar de lado após a cirurgia do LCA?

Não durma no seu cirúrgico lado até sua médico disse que está tudo bem. Estômago: Não. Esta não é uma posição segura nas primeiras semanas de sua recuperação . Falar com sua médico em torno da marca de 6+ semanas se tu pensar tu está pronto para testar novas posições de dormir.

Além disso, como você dorme após a cirurgia do LCA? Descanse e eleve a perna (acima do nível do coração, se possível) durante as primeiras 24 horas, colocando um travesseiro sob a panturrilha e / ou tornozelo. NÃO coloque um travesseiro sob o seu joelho pois isso irá impedi-lo de endireitar seu joelho . Iniciar terapia física (TP) na primeira semana depois de cirurgia.

Além disso, eu tenho que dormir com meu aparelho ortopédico após a cirurgia do LCA?

Seguindo cirurgia , sua joelho foi colocado em uma dobradiça braçadeira bloqueado na extensão. Porque há tendência para enrolar a perna enquanto adormecido , recomendamos fortemente que você dormir com o braçadeira até você tenho alcançou a extensão total do seu joelho e posso realizar adequadamente levantamentos de perna esticada (geralmente 2-4 semanas).

O que você não pode fazer após a cirurgia do LCA?

Atividade

  1. Mantenha a perna apoiada em 1 ou 2 travesseiros. Coloque os travesseiros sob o músculo do pé ou da panturrilha. Isso ajuda a diminuir o inchaço. Faça 4 a 6 vezes ao dia durante os primeiros 2 ou 3 dias após a cirurgia. NÃO coloque o travesseiro atrás do joelho.
  2. Tenha cuidado para não molhar o curativo no joelho.
  3. NÃO use uma almofada de aquecimento.

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