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Vídeo: O que causa flatulência involuntária?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 01:50
Intestinal gás é uma parte normal da digestão. Excessivo flatulência pode ser causou por intolerância à lactose, certos alimentos ou uma mudança repentina para uma dieta rica em fibras. Flatulência pode ser um sintoma de alguns distúrbios do sistema digestivo, incluindo síndrome do intestino irritável.
Além disso, como você interrompe a flatulência involuntária?
Você não pode parar de peidar completamente, mas existem maneiras de reduzir a quantidade de gás em seu sistema
- Coma mais devagar e com atenção.
- Não masque chiclete.
- Reduza os alimentos que produzem gás.
- Verifique se há intolerâncias alimentares com uma dieta de eliminação.
- Evite refrigerantes, cerveja e outras bebidas carbonatadas.
- Experimente suplementos de enzimas.
- Experimente probióticos.
Da mesma forma, por que você peida mais quando fica mais velho? Quanto mais tempo o alimento permanece em seu sistema, o mais bactérias produtoras de gás se acumulam, causando desconforto abdominal. Vocês também produzir mais gás como a tua idade devido à desaceleração do seu metabolismo e do movimento dos alimentos através do cólon. Sim, até o trato intestinal fica mais lento naturalmente com o tempo.
Tendo isso em mente, o que significa quando você peida o tempo todo?
Alguma flatulência é normal, mas peido excessivo é frequentemente um sinal de que o corpo é reagindo fortemente a certos alimentos. Esse posso indicam intolerância alimentar ou que uma pessoa tem um distúrbio do sistema digestivo, como a síndrome do intestino irritável. Normalmente, as pessoas eliminam gases de 5 a 15 vezes por dia.
Por que eu peido incontrolavelmente?
Chame isso de passagem de gás, vento fraco ou peidar - pessoas mais saudáveis Faz entre 14 e 23 vezes por dia. A flatulência excessiva tem algumas causas comuns e inofensivas, como engolir ar, alimentos e bebidas que produzem gases, ansiedade, parto e os efeitos do envelhecimento.
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Como faço para parar a flatulência ruidosa?
Você não pode parar de peidar completamente, mas existem maneiras de reduzir a quantidade de gás em seu sistema. Coma mais devagar e com atenção. Não masque chiclete. Reduza os alimentos que produzem gás. Verifique se há intolerâncias alimentares com uma dieta de eliminação. Evite refrigerantes, cerveja e outras bebidas carbonatadas. Experimente suplementos de enzimas. Experimente probióticos