Seu cérebro pode dizer a diferença entre fome e sede?
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Vídeo: Seu cérebro pode dizer a diferença entre fome e sede?

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Anonim

A mesma parte de seu cérebro é responsável por interpretar ambos fome e sede sinais que posso frequentemente resultam em mensagens confusas. Você deve tentar comer a cada três ou quatro horas, e se você sentir com fome entre refeições, você pode simplesmente ser com sede . Sua urina também pode ser uma amarelo escuro e sua a boca pode ficar seca.

Portanto, a fome pode ser confundida com a sede?

A verdade é que a maioria das pessoas confunde sede e fome , muitas vezes confundindo o primeiro com o último. Estudos clínicos mostraram que 37% das pessoas erram fome para sede Porque sede sinais posso seja fraco. Sinais de sede os sintomas podem incluir: Pele seca.

Saiba também, seu estômago ronca quando você está com sede? Muitas pessoas experimentam as dicas "clássicas" de fome de um rosnado ou sensação de vazio estômago . Outra razão para confusão sobre se nós ' ré com fome ou com sede é muito do o tempo, não esperamos realmente sentir fome ou sede antes de comer ou beber.

Tendo isso em mente, seu corpo pode dizer a diferença entre sede e fome?

Se você prestar atenção às notícias sobre nutrição, provavelmente já ouviu ou leu que as pessoas costumam confundir sede para fome - comer em vez disso do bebendo quando eles estão com sede . Sede ocorre quando seu corpo precisa de água. Quando você não bebe água suficiente, seu corpo recebe sinais mistos em fome.

O que controla a sede e a fome no cérebro?

A parte do cérebro naquela controla a sede e a fome é o hipotálamo. O hipotálamo é a parte do cérebro que cria hormônios importantes

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