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Os níveis de triglicerídeos podem estar muito baixos?
Os níveis de triglicerídeos podem estar muito baixos?

Vídeo: Os níveis de triglicerídeos podem estar muito baixos?

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Anonim

UMA. Níveis muito baixos de triglicerídeos podem problemas de sinal. Existem também alguns problemas médicos que posso causar anormalmente triglicerídeos baixos , como a incapacidade de absorver gorduras ou hipertireoidismo. Mas um nível de triglicerídeos de 40 é considerado perfeitamente normal - ideal, na verdade!

Da mesma forma, pergunta-se, qual número é muito baixo para triglicérides?

Qualquer coisa acima de 500 mg / dL é considerada muito alta. Não há corrente faixa para triglicerídeo baixo níveis. No entanto, se o seu triglicerídeo os níveis são muito baixo , isso pode indicar uma condição ou doença subjacente.

Além disso, o que indicam triglicerídeos baixos? Os baixos níveis de triglicéridos podem ser devidos a: Dieta com baixo teor de gordura. Hipertireoidismo (tireoide hiperativa) Má absorção síndrome (condições em que o intestino delgado não absorve bem as gorduras)

Posteriormente, também se pode perguntar, um nível de triglicerídeos de 50 é bom?

Se você tem alta triglicerídeos (mais de 150 mg / dL é limite alto) e HDL baixo (menos de 40 mg / dL se você for homem e menos de 50 mg / dL se for mulher), o risco de doença cardíaca é agravado.

Como você trata triglicerídeos baixos?

13 maneiras simples de reduzir seus triglicerídeos

  1. Perder algum peso. Sempre que você ingere mais calorias do que precisa, seu corpo transforma essas calorias em triglicerídeos e as armazena nas células de gordura.
  2. Limite a ingestão de açúcar.
  3. Siga uma dieta baixa em carboidratos.
  4. Coma mais fibras.
  5. Exercite regularmente.
  6. Evite gorduras trans.
  7. Coma peixes gordurosos duas vezes por semana.
  8. Aumente a ingestão de gorduras insaturadas.

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