O que é resiliência no exército?
O que é resiliência no exército?

Vídeo: O que é resiliência no exército?

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Vídeo: Running towards success | Mental toughness | British Army 2024, Julho
Anonim

Os EUA. Exército está se esforçando para melhorar os níveis de resiliência e prontidão dentro da força. Resiliência é a capacidade mental, física, emocional e comportamental de enfrentar e enfrentar as adversidades, adaptar-se à mudança, recuperar, aprender e crescer com os contratempos.

A questão também é: por que a resiliência é importante no exército?

Resiliência incentiva o desempenho ideal e permite o uso eficiente de habilidades físicas e emocionais. Militares o pessoal com maior resiliência demonstrou ser capaz de se recuperar mais rapidamente de situações difíceis, tanto em combate quanto em suas vidas pessoais.

Também se pode perguntar: o que é resiliência e por que ela é importante? Resiliência é importante por várias razões; permite-nos desenvolver mecanismos de protecção contra experiências que podem ser avassaladoras, ajuda-nos a manter o equilíbrio nas nossas vidas durante períodos difíceis ou stressantes e também pode proteger-nos do desenvolvimento de alguns problemas e problemas de saúde mental.

Conseqüentemente, o que MRT representa no Exército?

Treinamento de Resiliência Mestre

Quais são as seis competências de resiliência?

As seis competências de resiliência descritas pelo programa são autoconsciência , auto-regulação, otimismo, agilidade mental, forças de caráter e conexão e são os blocos de construção para melhorar a resiliência dentro de si mesmo.

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