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Quais são alguns estressores fisiológicos?
Quais são alguns estressores fisiológicos?

Vídeo: Quais são alguns estressores fisiológicos?

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Vídeo: Alterações Fisiológicas Causadas pelo Estresse? 2024, Julho
Anonim

Alguns dos sinais físicos, psicológicos e emocionais mais comuns de estresse crônico incluem:

  • freqüência cardíaca rápida.
  • pressão arterial elevada.
  • sentindo-se sobrecarregado.
  • fadiga.
  • Dificuldade em dormir.
  • má resolução de problemas.
  • medo que o estressor não vai embora.
  • pensamentos persistentes sobre um ou mais estressores .

Simplesmente assim, o que é um estressor fisiológico?

Fisiológico estresse representa uma ampla gama de respostas físicas que ocorrem como um efeito direto de um estressor causando um distúrbio na homeostase do corpo. Após a interrupção imediata do equilíbrio psicológico ou físico, o corpo responde estimulando os sistemas nervoso, endócrino e imunológico.

Da mesma forma, o que é um exemplo de estressor? Externo estressores são eventos e situações que acontecem com você. Algum exemplos de externo estressores incluem: Mudanças importantes na vida. Essas mudanças podem ser positivas, como um novo casamento, uma gravidez planejada, uma promoção ou uma nova casa. Ou podem ser negativos, como a morte de um ente querido ou o divórcio.

Então, quais são alguns dos fatores psicológicos do estresse?

  • Quatro fontes de estresse são pressão, incontrolabilidade, frustração e conflito.
  • A frustração, que pode ser interna ou externa, pode resultar em persistência, agressão, agressão deslocada ou retraimento.

Qual é a diferença entre estresse psicológico e fisiológico?

Enquanto estresse fisiológico ativa uma reação motora de luta ou fuga, durante o psicossocial estresse a atenção é desviada para a regulação da emoção e o comportamento direcionado para um objetivo, e o processamento de recompensas é reduzido.

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