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Vídeo: Onde você encontra a escápula?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 01:50
Omoplata . Omoplata , também chamado omoplata , qualquer um dos dois grandes ossos da cintura escapular em vertebrados. Nos humanos, eles são triangulares e ficam na parte superior das costas, entre os níveis da segunda e da oitava costelas.
Considerando isso, onde está localizada sua escápula?
Omoplata : Mais comumente conhecido como a omoplata, a escápula é um osso triangular plano localizado no a parte superior das costas. Se conecta com a clavícula em a frente de a corpo. Úmero: o maior osso de a braço, a úmero se conecta a a escápula e clavícula em a ombro.
quais são os músculos escapulares? o omoplata fornece anexo para vários grupos de músculos . O intrínseco músculos do omoplata inclui o manguito rotador músculos , redondo maior, subescapular, redondo menor e infraespinal. O terceiro grupo de músculos inclui o elevador escápulas , trapézio, rombóides e serrátil anterior.
Portanto, como você identifica a escápula?
o omoplata também é conhecido como o omoplata . Articula-se com o úmero na articulação glenoumeral e com a clavícula na articulação acromioclavicular. Ao fazer isso, o omoplata conecta o membro superior ao tronco. É um osso plano e triangular, que serve como local de fixação para muitos (17!)
Como você conserta uma escápula irregular?
Alongamento de orelha a ombro
- Sente-se ou fique de pé com a cabeça e o pescoço em linha reta.
- Mantenha os ombros parados enquanto inclina a cabeça em direção ao ombro.
- Use a mão para segurar ou massagear o ombro oposto.
- Ou puxe suavemente a cabeça para baixo em direção ao ombro.
- Segure por 30 segundos.
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