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O que é melhor comer antes de beber?
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Vídeo: O que é melhor comer antes de beber?

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Anonim

Os 15 melhores alimentos para comer antes de beber álcool

  1. Ovos. Os ovos são altamente nutritivos e satisfatórios, contendo 7 gramas de proteína por ovo de 56 gramas (1).
  2. Aveia.
  3. Bananas.
  4. Salmão.
  5. Iogurte grego.
  6. Pudim de Chia.
  7. Bagas.
  8. Espargos.

Dessa forma, o que você não deve comer antes de beber?

Aqui está o que você não quer comer antes de uma noite de bebedeira

  • Salgadinhos. Batata frita vai deixar você ainda mais desidratado. iStock.com.
  • Alimentos picantes. Os pimentões serranos podem causar azia se você estiver bebendo. | iStock.com.
  • Verdes. Salada fresca parece ótimo - a menos que você esteja bebendo.
  • Sushi. Apenas diga não ao sushi.

Posteriormente, a pergunta é: como preparo meu corpo para uma noite de bebedeira? Como se preparar para uma noite de bebedeira

  1. Relembre. Olhe no rolo da câmera para ver que tipo de ferramenta você fez na noite passada.
  2. Juice it up. Pegue um limão.
  3. Coma uma torrada.
  4. Beba mais.
  5. Não beba nada que termine em 'meister'
  6. Ore a Dioniso.
  7. Beba eletrólitos por uma boa noite.
  8. Coma um pouco de espinafre.

Além disso, é melhor comer antes de beber álcool?

Idealmente, você comer uma bela e nutritiva refeição antes de beber e ser invencível a noite toda. Mas é melhor comer antes você começa bebendo para retardar os efeitos de álcool . Além de comendo , é ainda mais importante para bebida água enquanto você está beber álcool para evitar uma ressaca, diz o Dr. Halpern.

É ruim beber com o estômago vazio?

Quando há comida em seu estômago antes bebendo , o álcool é absorvido mais lentamente. Leve a moderado bebendo com o estômago vazio pode não ser um grande motivo de preocupação. Mas bebendo grandes quantidades de álcool rapidamente em um Estômago vazio pode ser muito perigoso.

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