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Existe um aplicativo para avisar que você ronca?
Existe um aplicativo para avisar que você ronca?

Vídeo: Existe um aplicativo para avisar que você ronca?

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Vídeo: Porque Você Ronca? E Dicas do Que Fazer 2024, Junho
Anonim

o mais popular e inovador aplicativo de seu tipo, o SnoreLab grava, mede e rastreia seu ronco e ajuda tu para descobrir maneiras eficazes de reduzir isto . SnoreLab monitorou mais de 50 milhões de noites de sono e ajudou milhões de pessoas a entender melhor ou até mesmo eliminar o ronco deles problema.

Da mesma forma, você pode perguntar: como posso saber se estou roncando?

Sintomas

  1. A respiração testemunhada faz uma pausa durante o sono.
  2. Sonolência diurna excessiva.
  3. Dificuldade de concentração.
  4. Dores de cabeça matinais.
  5. Dor de garganta ao acordar.
  6. Sono agitado.
  7. Ofegando ou sufocando à noite.
  8. Pressão alta.

Também sabe, eu ronco ou grind app? Esse aplicativo vai gravar ronco e dentes esmerilhamento sons, você pode ouvi-los na manhã seguinte. Um algoritmo filtra e detecta ronco e dentes esmerilhamento sons. Muitas vezes ronco é causado pela posição de dormir: se você dorme de costas, você ronco mais. Existem soluções simples para reduzir ronco.

Portanto, existe um aplicativo que registra o ronco?

O ronco Gestão Aplicativo para iOS e Android . SnoreLab ajudou milhões de pessoas a entender o ronco deles problema e descobrir soluções para melhorar seus dormir.

Como saber se você ronca se mora sozinho?

Surpreendentemente, muitas pessoas que ronco não estão cientes desse fato, especialmente se eles vivem e dormir sozinho.

Não se preocupe, nós examinamos cinco maneiras diferentes de determinar se você ronca.

  1. Pergunte a alguém com quem você divide o quarto ou a cama.
  2. Observe seus sintomas.
  3. Grave você mesmo.
  4. Mantenha um diário de sono.
  5. Consulte um especialista.

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