Vídeo: Quanto tempo você pode levar Yohimbe?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 01:50
As primeiras pesquisas sugerem que tomando ioimbina , o ingrediente ativo de ioimba , diariamente por 10 dias não melhora os sintomas de depressão. Disfunção erétil (DE).
Conseqüentemente, você pode tomar yohimbe todos os dias?
Não há diretrizes de dosagem padrão para ioimba suplementos. Algumas fontes sugeriram tirando não mais do que o equivalente a 30 mg de ioimbina cloridrato por dia, ou cerca de 10 mg três vezes Diário (10).
Além disso, quão perigoso é yohimbe? Nos Estados Unidos, o FDA teve uma série de relatórios de convulsões e insuficiência renal após o uso de ioimba . Tão pouco quanto 40 mg por dia pode causar efeitos colaterais graves, como perigoso alterações na pressão arterial, alucinações, paralisia, problemas hepáticos, renais e cardíacos, e podem até ser fatais.
Da mesma forma, quanto tempo a yohimbe dura em seu sistema?
Ioimbina . Ioimbina é encontrado em uma variedade de fontes botânicas e é o principal alcalóide extraído da casca da Pausinistália. ioimba árvore. É rapidamente absorvido após administração oral, com pico de concentração plasmática ocorrendo em 30 minutos e meia-vida de 5 horas [2].
Quando você deve tomar Yohimbe?
Como é um suplemento pré-treino, é melhor para consumir Yohimbe entre 15 e 30 minutos antes para exercício. Yohimbe também funciona melhor quando consumido com o estômago vazio, pois a ingestão de alimentos desencadeia um aumento na insulina. Isso, por sua vez, pode atenuar os efeitos da ioimbina.
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