Vídeo: A terapia ACT funciona?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 01:50
Uma meta-análise de 2009 descobriu que AGIR foi mais eficaz do que o placebo e "tratamento usual" para a maioria dos problemas (com exceção da ansiedade e depressão), mas não mais eficaz do que a TCC e outras terapias tradicionais. Sua eficácia foi semelhante a tratamentos tradicionais, como cognitivo-comportamental terapia (CBT).
Da mesma forma, a terapia de aceitação e compromisso é eficaz?
Antecedentes e objetivos Terapia de Aceitação e Compromisso ( AGIR ) é uma abordagem psicoterapêutica jovem. Ele expande o comportamento cognitivo tradicional Terapia (TCC) principalmente pela atenção plena e pela vida valorizada. Os resultados da pesquisa disponíveis indicam AGIR para ser geralmente eficaz em comparação com as condições de controle.
Posteriormente, a questão é: por que a terapia de aceitação e compromisso funciona? Terapia de Aceitação e Compromisso ( AGIR ) incentiva as pessoas a aceitarem seus pensamentos e sentimentos, em vez de lutar ou se sentir culpado por eles. AGIR desenvolve flexibilidade psicológica e é uma forma de comportamento terapia que combina habilidades de atenção plena com a prática de auto- aceitação.
Conseqüentemente, para que é usada a terapia com ACT?
Quando é ACT usado foi usado efetivamente para ajudar a tratar o estresse no local de trabalho, teste de ansiedade, transtorno de ansiedade social, depressão, transtorno obsessivo-compulsivo e psicose. Também foi usado para ajudar a tratar condições médicas como dor crônica, abuso de substâncias e diabetes.
Quantas sessões é a terapia de aceitação e compromisso?
Local / instituição: dois estados do oeste dos EUA. Este estudo investigou a eficácia de oito sessões do Terapia de Aceitação e Compromisso ( AGIR ) para transtorno obsessivo-compulsivo adulto (TOC) em comparação com o treinamento de relaxamento progressivo (PRT).
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