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2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 01:50
Dormentes de estômago têm muitas opções de design que oferecem conforto total. Almofada , penas de ganso e espuma de memória são algumas das melhores opções de materiais. É essencial comprar um almofada que tem a capacidade de sustentar o peso corporal. No entanto, o aspecto mais importante vai ainda se relacionam com sua função e forma.
Além disso, qual é o melhor travesseiro para quem dorme de lado e de estômago?
Trincado almofadas de espuma (com bastante recheio removido): desfiado almofadas de espuma pode ser uma ótima escolha para travessas de estômago, desde que uma grande parte do recheio seja removida. Triturado de maior qualidade almofadas de espuma virá sobrecarregado, portanto, removendo metade ou mais do espuma é fácil.
Saiba também quais são as melhores almofadas para travessas dianteiras? A melhor almofada para travessas dianteiras e abdominais
Nome | O preenchimento |
---|---|
Travesseiro padrão de penas de ganso branco natural John Lewis | Penas de ganso branco |
Mergulhe e durma almofada de penas e penas de pato | Pena de pato e penugem |
Travesseiro macio e leve respirável da The White Company | Microfibra modal e poliéster Smartfil® |
Também se pode perguntar: que tipo de colchão deve comprar um dorminhoco?
Responsivo espuma , especialmente de média empresa espuma que não permite afundamento excessivo no colchão, é uma ótima opção para a maioria das travessas de estômago. Isso pode ser memória espuma ou um polyfoam de design semelhante. A capacidade de resposta desses materiais pode acomodar os pontos de pressão exclusivos dos dormentes de estômago.
Por que dormir de bruços é ruim?
De acordo com a Mayo Clinic, adormecido Nas suas estômago coloca uma tensão em suas costas e coluna. Isso ocorre porque a maior parte do seu peso está no meio do corpo. Isso torna difícil manter uma posição neutra da coluna quando você está adormecido . O estresse na coluna aumenta o estresse em outras estruturas do corpo.
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A inclinação permite que as pessoas durmam de lado ou de costas. A almofada em cunha pode ser usada com ou sem uma almofada normal
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As melhores posições para dormir após a cirurgia de ombro Use uma tipóia enquanto dorme. Isso ajudará a manter o braço estável durante a cicatrização. Durma em posição reclinada. Apoiar-se em travesseiros evitará que você se vire e durma sobre o ombro em recuperação. Apoie o braço com um travesseiro
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(Esta é a posição de dormir recomendada para futuras mamães porque fornece o melhor fluxo sanguíneo para o útero.) Nessa posição, a cunha reduz a tensão nas costas. Você também pode colocar um travesseiro de cunha atrás de você para evitar rolar de costas ou usá-lo entre os joelhos para aliviar a dor na região lombar