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Vídeo: A extração de óleo funciona para cáries?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 01:50
Embora algumas afirmações sobre extração de óleo não são cientificamente apoiados, a pesquisa indica que posso melhorar a saúde dos dentes. Se extração de óleo reduz a placa, isso pode ajudar a remineralizar o esmalte e prevenir cavidades . Mais estudos são necessários para confirmar esses efeitos.
Da mesma forma, o óleo de coco cura cáries?
Óleo de côco ataca as bactérias nocivas em sua boca. Isto posso reduzir o acúmulo de placa bacteriana, prevenir a cárie dentária e combater doenças gengivais. Por estas razões, óleo puxando ou escovando os dentes com lata de óleo de coco melhorar significativamente a saúde bucal e dentária.
Além disso, quanto tempo leva para a extração de óleo funcionar? Vinte minutos de swishing é um grande tempo, e quanto mais você puxar, mais bactérias você removerá, 5 ou 10 minutos ainda oferecerão algum benefício. Além disso, se sua mandíbula começar a doer em alguns minutos, desacelere. "Não trabalhar muito difícil ", diz Emery.
Além disso, para saber, com que frequência devo fazer extração de óleo?
Você pode muitas vezes ouvir que você deve puxar óleo por 20 minutos, mas evite exagerar. Caldecot diz que se você balançar óleo por muito tempo, você pode acidentalmente respirar um pouco nos pulmões. Ele recomenda furar para três para 10 minutos por dia.
Como você puxa os dentes com óleo?
Como fazer extração de óleo em 4 etapas simples
- Meça uma colher de sopa de óleo, como coco, gergelim ou azeite.
- Passe-o pela boca por 15 a 20 minutos, tomando cuidado para não engolir.
- Cuspa o óleo em uma lata de lixo quando terminar.
- Enxágue bem a boca com água antes de comer ou beber qualquer coisa.
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