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O que é a teoria do esgotamento de Maslach?
O que é a teoria do esgotamento de Maslach?

Vídeo: O que é a teoria do esgotamento de Maslach?

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Vídeo: Understanding Job Burnout - Dr. Christina Maslach 2024, Julho
Anonim

Esgotamento . Esgotamento é uma síndrome caracterizada por crônica exaustão , cinismo e falta de realização pessoal. Geralmente é definido como “… um estado de exaustão em que alguém é cínico sobre o valor de sua ocupação e duvidoso de sua capacidade de desempenho”( Maslach , Jackson e Leiter, 1996, p. 20).

Simplesmente assim, o que é burnout Maslach?

o Maslach Burnout Inventário (MBI) é um inventário psicológico introspectivo que consiste em 22 itens relativos à esgotamento . O MBI mede três dimensões de esgotamento : exaustão emocional, despersonalização e realização pessoal.

Além disso, o que é um esgotamento em psicologia? Esgotamento é um estado de exaustão emocional, física e mental causado por estresse excessivo e prolongado. Ocorre quando você se sente oprimido, emocionalmente esgotado e incapaz de atender às demandas constantes.

Além disso, quais são os 3 componentes do burnout?

Há uma grande perda de recursos, perda de conexão e momentum. Estudos emocionais esgotamento mostre que tem três componentes : exaustão emocional, despersonalização e falta de realização pessoal.

Quais são os sintomas de esgotamento?

Sintomas de esgotamento mais comuns:

  • Exaustão.
  • Falta de energia.
  • Fadiga constante.
  • Distúrbios do sono.
  • Desempenho reduzido.
  • Problemas de concentração e memória.
  • Incapacidade de tomar decisões.
  • Iniciativa e imaginação reduzidas.

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