Vídeo: O perfeccionismo é uma coisa boa?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 01:50
Os especialistas identificaram dois tipos de perfeccionismo, um bom tipo e um mau Gentil. Aqueles que tentam o seu melhor e esperam que eles mesmos e os outros tenham um bom desempenho, mas que tratam as falhas como oportunidades de aprendizagem em vez de indicadores de inferioridade, são os Boa tipo de perfeccionistas -achievers com altos padrões de excelência.
Também saber se o perfeccionismo é bom, mau ou ambos?
Quando não está acoplado com excelente capacidade, resiliência ou ética de trabalho, pode levar à procrastinação e outros comportamentos autodestrutivos, incluindo transtornos alimentares. Mas isso faz perfeccionismo como a maioria dos traços de personalidade: muito ou pouco pode ser prejudicial, mas a quantidade certa pode ser uma grande vantagem.
Da mesma forma, o perfeccionismo é uma doença mental? Perfeccionismo é um fator de risco para obsessivo-compulsivo transtorno , personalidade obsessiva compulsiva transtorno , comendo desordens , ansiedade social, fobia social, dismórfica corporal transtorno , vício em trabalho, automutilação, abuso de substâncias e depressão clínica, bem como problemas físicos como estresse crônico e doenças cardíacas.
Só então, por que o perfeccionismo é perigoso?
Isso leva à depressão, ansiedade, auto-aversão e outros problemas. Perfeccionismo também pode levar à procrastinação. Quando você precisa ser perfeito e tem medo de não ser, não vai iniciar projetos de que tem medo de não dar certo. Perfeccionismo é freqüentemente transmitido de pais para filhos.
Como pensa um perfeccionista?
Perfeccionistas tem muito medo de ser julgado por outros. Freqüentemente, desejam que o mundo exterior os veja, não apenas como perfeitos, mas também como facilitadores da perfeição. Mesmo quando o seu mundo é uma zona de desastre, você coloca uma fachada para levar os outros a pensar é tudo perfeito.
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