O que o músculo extensor longo dos dedos faz?
O que o músculo extensor longo dos dedos faz?

Vídeo: O que o músculo extensor longo dos dedos faz?

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Vídeo: EXTENSOR LONGO DOS DEDOS - Vidal 2024, Setembro
Anonim

o músculo extensor longo dos dedos é um fino, longo músculo da canela, tornozelo, pé e dedos da frente (exceto o dedão). Esse músculo permite que você estenda os dedos dos pés (dobre-os para cima) e dorsiflexione os pés (dobre-os para cima através da articulação do tornozelo).

Portanto, qual é a ação do músculo extensor longo dos dedos?

O extensor dos dedos tem duas ações principais. Este músculo estende do segundo ao quinto dedo do pé e dorsiflexiona o pé através da articulação do tornozelo. Extensão dos dedos envolve levantá-los. A dorsiflexão do pé envolve a flexão ou elevação do pé dobrando a articulação do tornozelo para cima.

Saiba também, o que causa dor no extensor longo dos dedos? Ocorre quando há inflamação ou irritação dos tendões, o que geralmente é devido ao uso excessivo de movimentos repetitivos ou alongamento ou um prejuízo como uma entorse de tornozelo. Extensor tendinite causa dor na parte superior do pé.

Além disso, o que faz o extensor dos dedos?

o extensor digital músculo (também chamado de “ extensor digital communis”) é um dos principais músculos da parte posterior do antebraço. o extensor digital músculo auxilia nos movimentos dos punhos e cotovelos. Ele também fornece extensão para os dedos 2 a 5, bem como para a mão e o pulso.

Como você fortalece o extensor longo dos dedos?

Eleve o não exercício perna e fique em pé apenas na exercício perna. (Figura a.) Role sobre o calcanhar e eleve os dedos do pé o mais alto possível, mantenha a posição por 3 segundos e, em seguida, abaixe lentamente os dedos dos pés com exercício perna para baixo até que esteja contra a placa de inclinação.

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