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Vídeo: O que causa problemas de saúde física?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 01:50
Além disso, fatores comportamentais, como tabagismo, uso nocivo de álcool e outras drogas, obesidade, pobre dieta, situações de vida inadequadas (como falta de moradia) e pobre autocuidado como consequência dos sintomas da doença, pode tornar as pessoas com doença mental vulneráveis a saúde física problemas.
As pessoas também perguntam: quais são os sintomas de uma saúde física deficiente?
Depressivo sintomas - tal como baixa energia, pobre apetite e perda de peso estão intimamente relacionados aos fatores de risco cardiovascular de falta de exercícios, obesidade e pobre dieta.
Além disso, o que causa problemas de saúde mental? Por exemplo, os seguintes fatores podem resultar em um período de saúde mental precária:
- abuso, trauma ou negligência na infância.
- isolamento social ou solidão.
- experimentando discriminação e estigma.
- desvantagem social, pobreza ou dívida.
- luto (perder alguém próximo a você)
- estresse severo ou de longo prazo.
Da mesma forma, alguém pode perguntar: como posso melhorar minha saúde física?
Cinco etapas para melhorar a saúde física
- Beba mais água e menos bebidas açucaradas. Como o corpo é basicamente composto de água, manter-se hidratado é fundamental para a saúde física.
- Exercite regularmente. Você não precisa se tornar um membro da academia para se exercitar.
- Coma mais frutas e vegetais e menos fast food.
- Tenha uma boa noite de sono.
- Lave as mãos.
O que significa boa saúde física?
Saúde física é definiram Enquanto o doença do seu corpo, levando em consideração tudo, desde a ausência de doença até ginástica nível. Saúde física é fundamental para o bem-estar geral e pode ser afetado por: Serviços de saúde: Boa os cuidados de saúde podem ajudar a prevenir doenças, bem como detectar e tratar doenças.
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