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Quais alimentos fazem você peidar?
Quais alimentos fazem você peidar?

Vídeo: Quais alimentos fazem você peidar?

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Anonim

Alimentos que podem causar gases

  • Feijões como a marinha feijões , grão de bico, pinto feijões , e branco feijões .
  • Aspargos, brócolis, couve de Bruxelas, repolho, cebola e cogumelos.
  • Maçãs, pêssegos e peras.
  • Batatas, milho, macarrão e trigo e quaisquer alimentos feitos com esses ingredientes.
  • Refrigerantes açucarados e suco de maçã.

Além disso, quais alimentos deixam você com gases?

Os alimentos mais frequentemente associados aos gases intestinais incluem:

  • Feijão e lentilhas.
  • Aspargos, brócolis, couve de Bruxelas, repolho e outros vegetais.
  • Frutose, um açúcar natural encontrado em alcachofras, cebolas, peras, trigo e alguns refrigerantes.
  • Lactose, o açúcar natural encontrado no leite.

Também se pode perguntar: por que peido tanto? Alguma flatulência é normal, mas excessiva peidar geralmente é um sinal de que o corpo está reagindo fortemente a certos alimentos. Isso pode indicar uma intolerância alimentar ou que uma pessoa tem um distúrbio do sistema digestivo, como a síndrome do intestino irritável. Normalmente, as pessoas eliminam gases de 5 a 15 vezes por dia.

Desse modo, quais alimentos pioram o seu peido?

Alimentos rico em enxofre pode faço sua peidos fede a ovos podres. Vegetais crucíferos como brócolis, couve de Bruxelas, couve-flor e repolho costumam ser os culpados. Outros ricos em enxofre alimentos incluem alho, cebola, legumes, queijo cheddar, frutas secas, nozes, cerveja e vinho.

Por que tudo que como me dá gases?

Comer é um comum causa de inchaço, porque quando o corpo digere alimentos, ele produz gás . As pessoas também engolem ar quando comendo ou beber, que então entra no trato gastrointestinal. Inchaço é um sintoma de muitas condições de saúde, como síndrome do intestino irritável ou intolerância alimentar.

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