Os brotos de feijão podem causar inchaço?
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Vídeo: Os brotos de feijão podem causar inchaço?

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Vídeo: Broto de feijão e tóxico ou não? 2024, Julho
Anonim

Existem seis vegetais em particular que pode causar inchaço e gás, incluindo feijões , brócolis, repolho, brotos , couve-flor e cebolas A maioria das pessoas sabe feijão pode levar ao excesso de gás e vento preso, mas muitas pessoas não sabem por quê. Esse causas gás e flatulência, levando a esse desconforto inchado sentindo-me.

Em relação a isso, os brotos de feijão deixam você inchado?

Alguns vegetais que fazer você propensos a gases são brócolis, Bruxelas brotos , repolho, couve-flor, couve, couve e cebola. Feijões , lentilhas e ervilhas, bem como cevada, aveia e trigo também podem fazer você inchar . Consumir menos carboidratos e mais proteínas.

Saiba também, as vitaminas podem causar inchaço no estômago? O mais comum vitaminas e minerais que requerem suficiente estômago os ácidos a serem absorvidos adequadamente são magnésio, zinco, cálcio, ferro, Vitamina B12 e ácido fólico. 13 sintomas comuns de baixa estômago ácido: Inchaço , arrotos e flatulência imediatamente após as refeições. Indigestão, diarreia ou prisão de ventre.

Também se pode perguntar: os brotos de feijão causam gases?

Certos vegetais, como Bruxelas brotos , brócolis, repolho, aspargos e couve-flor são conhecidos por causa excesso gás . Gostar feijões , esses vegetais também contêm o açúcar complexo, a rafinose. No entanto, esses alimentos são muito saudáveis, então você pode querer conversar com seu médico antes de eliminá-los de sua dieta.

Que alimentos o deixam inchado?

  • Feijões. Compartilhe no Pinterest.
  • Lentilhas. As lentilhas também são leguminosas.
  • Bebidas carbonatadas. As bebidas carbonatadas são outra causa muito comum de inchaço.
  • Trigo. O trigo tem sido muito controverso nos últimos anos, principalmente porque contém uma proteína chamada glúten.
  • Brócolis e outros vegetais crucíferos.
  • Cebolas
  • Cevada.
  • Centeio.

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