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![Quais são os 5 fatores de risco de doenças cardíacas? Quais são os 5 fatores de risco de doenças cardíacas?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13861198-what-are-the-5-risk-factors-of-heart-disease-j.webp)
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2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificação: 2024-01-18 09:32
Os fatores de risco controláveis incluem:
- Fumar .
- LDL alto ou "ruim" colesterol e HDL baixo ou "bom" colesterol .
- Hipertensão não controlada ( pressão alta )
- Inatividade física.
- Obesidade.
- Diabetes não controlado.
- Estresse e raiva descontrolados.
Além disso, quais são os fatores de risco cardíaco?
R: Os fatores de risco para doenças cardíacas e outras doenças cardiovasculares incluem:
- Fumando.
- Falta de exercício.
- Dieta.
- Obesidade.
- Pressão alta.
- Níveis elevados de colesterol LDL ou HDL.
- História familiar de doença cardíaca ou outra doença cardiovascular.
- Era.
Posteriormente, a questão é: quais são os fatores de risco para doença cardíaca coronária? Os fatores de risco para doença arterial coronariana incluem:
- Era. O simples envelhecimento aumenta o risco de artérias danificadas e estreitadas.
- Sexo. Os homens geralmente correm maior risco de doença arterial coronariana.
- História de família.
- Fumando.
- Pressão alta.
- Níveis elevados de colesterol no sangue.
- Diabetes.
- Sobrepeso ou obesidade.
Além disso, quais são os três fatores de risco de doenças cardíacas que você não consegue controlar?
Principais fatores de risco que não podem ser alterados
- Idade crescente. A maioria das pessoas que morrem de doença coronariana tem 65 anos ou mais.
- Sexo masculino.
- Hereditariedade (incluindo raça)
- Fumo do tabaco.
- Colesterol alto no sangue.
- Pressão alta.
- Inatividade física.
- Obesidade e excesso de peso.
O que realmente causa doenças cardíacas?
O acúmulo de placa engrossa e endurece artéria paredes, que podem inibir o fluxo sanguíneo através das artérias para os órgãos e tecidos. A aterosclerose também é a mais comum causa do doença cardiovascular . Pode ser causado por problemas corrigíveis, como dieta pouco saudável, falta de exercícios, excesso de peso e tabagismo.
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Níveis de colesterol e gorduras alimentares O colesterol LDL pode levar à formação de placas nas artérias. O colesterol HDL ajuda o corpo a remover o colesterol do corpo e torna mais difícil a formação de placas nas artérias. As gorduras saturadas e trans na dieta tendem a aumentar o colesterol LDL no sangue
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Cerca de metade de todos os americanos (47%) têm pelo menos 1 dos 3 principais fatores de risco para doenças cardíacas: pressão alta, colesterol alto e tabagismo. Alguns fatores de risco para doenças cardíacas não podem ser controlados, como sua idade ou histórico familiar. Mas você pode tomar medidas para reduzir seu risco, alterando os fatores que você pode controlar
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Prevenção. Os fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares que podem ser alterados por escolhas de estilo de vida incluem limitar ou interromper o uso do tabaco, monitorar a pressão arterial, limitar a ingestão de alimentos com alto teor de colesterol, praticar exercícios regularmente, controlar o peso, reduzir o estresse e interromper o uso de álcool e drogas