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Qual é o antagonista do serrátil anterior?
Qual é o antagonista do serrátil anterior?

Vídeo: Qual é o antagonista do serrátil anterior?

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Vídeo: Serrátil anterior 2024, Junho
Anonim

Músculo romboide principal

Músculo rombóide menor

Além disso, qual é o antagonista das escápulas levantadoras?

Ação: eleva a escápula; quando a escápula é fixada, ela dobra o pescoço lateralmente. Sinérgico : Trapézio (parte do meio), romboide maior e menor. Antagonista: Latissimus dorsi , Peitoral maior e menor, Serratus anterior, Subclavius, Trapézio (parte inferior).

Em segundo lugar, o que faz o serrátil anterior? o serrátil anterior é um músculo que se origina na superfície da 1ª a 8ª costelas na lateral do tórax e se insere ao longo de toda a anterior comprimento da borda medial da escápula. o serrátil anterior atua para puxar a escápula para frente em torno do tórax.

Conseqüentemente, qual é o músculo antagonista do supraespinhal?

É o principal músculo para rotação medial do úmero e auxilia na adução. Sinérgico: Redondo maior , Latissimus dorsi e Pectoralis major. Antagonista : Infraspinatus, redondo menor.

Que exercícios trabalham o serrátil anterior?

Aqui estão alguns exercícios que valem a pena incluir em seus treinos

  • 1) O pulôver.
  • 2) Roda Ab.
  • 3) Elevações do ombro do plano escapular.
  • 4) Dip Shrug.
  • 5) Rastreamentos de urso.
  • 6) Push-Ups Scap.
  • 7) Trituração do cabo Serratus.

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