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Vídeo: Por que fico inchado quando como açúcar?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 01:50
Porque muitos junk food estão rico em gordura e açúcar , este duplo golpe posso leva a inchar . "O que realmente acontece com o açúcar é , um, você está alimentando as bactérias em seu intestino para começar comendo Essa açúcares naquela estão sendo digeridos, para que possam produzir mais gás ", diz King.
Da mesma forma, o açúcar deixa você inchado?
Adoçantes posso também causam gás e inchaço . Sorbitol, um adoçante artificial, posso não seja digerido. Frutose, um natural açúcar adicionado a muitos alimentos processados, é difícil para muitas pessoas digerirem. Aumentando abruptamente a quantidade de fibra tu comer posso causar gás, inchaço e constipação.
Da mesma forma, por que eu inchaço toda vez que como? Comendo é uma causa comum de inchaço porque quando o corpo digere alimentos, ele produz gás. As pessoas também engolem ar quando comendo ou beber, que então entra no trato gastrointestinal. Inchaço é um sintoma de muitas condições de saúde, como a síndrome do intestino irritável ou intolerância alimentar.
Portanto, quais são os sintomas de intolerância ao açúcar?
Outros sintomas que foram associados a intolerâncias ao açúcar incluem:
- Sensação de formigamento ou coceira na boca.
- Fadiga.
- Edema anormal dos lábios, língua, garganta, rosto ou outras partes do corpo.
- Dificuldade para respirar.
- Tontura ou tontura.
- Episódios de desmaios.
Que alimentos o deixam inchado?
- Feijões. Compartilhe no Pinterest.
- Lentilhas. As lentilhas também são leguminosas.
- Bebidas carbonatadas. As bebidas carbonatadas são outra causa muito comum de inchaço.
- Trigo. O trigo tem sido muito controverso nos últimos anos, principalmente porque contém uma proteína chamada glúten.
- Brócolis e outros vegetais crucíferos.
- Cebolas
- Cevada.
- Centeio.
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