O que é CBT de segunda onda?
O que é CBT de segunda onda?

Vídeo: O que é CBT de segunda onda?

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Vídeo: Terapia Cognitivo Comportamental, primeira, segunda e terceira onda. 2024, Junho
Anonim

Terapia cognitivo-comportamental de segunda onda veio da terapia cognitiva de Aaron Beck. Com base no modelo cognitivo, ele afirma que as pessoas são mais afetadas negativamente por seus pensamentos automáticos e padrões de pensamento sobre eventos negativos do que os próprios eventos.

Também saber quais são as 3 ondas do CBT?

Até o momento, houve três principais abordagens que surgiram desde Freud e suas idéias de psicanálise. São psicodinâmicos, humanísticos e cognitivos. O terceiro aceno que estamos vendo agora é uma resposta à terapia cognitiva e está em andamento há mais de uma década.

Além disso, quem fundou a CBT? Beck

Simplesmente assim, o que diferencia as terapias cognitivas de segunda e terceira onda?

Ambas as abordagens são orientadas para objetivos, mas terapias de segunda onda concentre-se mais na apresentação dos sintomas, enquanto terapias de terceira onda concentre-se mais em trabalhar em direção a objetivos de vida mais amplos.

Em que consiste o CBT?

Terapia cognitiva comportamental ( CBT ) é um tratamento psicoterápico de curto prazo, orientado por objetivos, que adota uma abordagem prática e prática para a resolução de problemas. Seu objetivo é mudar os padrões de pensamento ou comportamento que estão por trás das dificuldades das pessoas e, assim, mudar a maneira como elas se sentem.

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