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O que é um sintoma de ronco?
O que é um sintoma de ronco?

Vídeo: O que é um sintoma de ronco?

Vídeo: O que é um sintoma de ronco?
Vídeo: Quais sāo as principais causas de ronco e apnéia / Dr. Paulo Mendes Jr - Otorrino em Curitiba 2024, Julho
Anonim

Ronco é uma condição comum, mas tratável. Acontece quando o ar turbulento flui pelas vias aéreas, fazendo com que a úvula e o palato mole vibrem. Ronco pode estar relacionado à apnéia do sono, que é um sintoma de hipertensão e outras condições. Homens ronco mais frequentemente do que mulheres.

Nesse sentido, o que causa o ronco nas mulheres?

Ronco - causas e sintomas

  • Obesidade, Gravidez e Fatores Genéticos. O tecido extra na garganta pode vibrar quando você inspira o ar durante o sono, fazendo com que você ronque.
  • Alergias, congestão e certas estruturas nasais.
  • Álcool, fumo, envelhecimento e certas drogas e medicamentos, incluindo relaxantes musculares.

Além disso, o ronco é um sinal de problemas cardíacos? Ronco é frequentemente o sinal de um doença chamada de apneia obstrutiva do sono, que aumenta o risco de diabetes, obesidade, hipertensão, derrame, coração ataque e outras doenças cardiovasculares problemas . Mesmo sem ronco , pessoas com apnéia obstrutiva do sono têm oxigênio reduzido em seu sistema que pode danificar o coração.

Também se pode perguntar: o que causa o ronco?

Ronco pode ser causou por vários fatores, como a anatomia de sua boca e seios da face, consumo de álcool, alergias, um resfriado e seu peso. Quando você cochila e passa de um sono leve para um sono profundo, os músculos do céu da boca (palato mole), língua e garganta relaxam.

Como você para de roncar?

Para prevenir ou acalmar o ronco, experimente estas dicas:

  1. Se você está acima do peso, perca peso.
  2. Durma de lado.
  3. Levante a cabeceira da sua cama.
  4. Tiras nasais ou um dilatador nasal externo.
  5. Trate a congestão ou obstrução nasal.
  6. Limite ou evite álcool e sedativos.
  7. Parar de fumar.
  8. Durma o suficiente.

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