Como você usa o número do sono?
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Vídeo: Como você usa o número do sono?

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Vídeo: Sleep Timer, para dormir ouvindo música #DicaDeAPP 2024, Julho
Anonim

No seu número ideal de sono® definir o pescoço e as costas deve estar alinhado na mesma posição em que você está parado.

  1. Se você dormir nas suas costas, o colchão deve “preencher” para apoiar a parte baixa das suas costas.
  2. Se você dormir do seu lado, o colchão deve “preencher” para suportar as curvas do seu lado.

As pessoas também perguntam, como você funciona uma cama de número do sono?

Tudo Número do sono os colchões vêm com um ou dois quartos de ar. Estas câmaras de ar usar uma bomba para trazer o ar que inflará ou esvaziará a câmara com base em seu SleepNumber configuração. Quanto mais alto o número (vai até 100) mais firme seu colchão vai ser.

Em segundo lugar, preciso da base Sleep Number? UMA Número do sono a cama requer uma superfície plana e firme para suportar uniformemente as câmaras de ar dentro da cama. Um box spring tradicional não fornece o suporte necessário para um Número do sono colchão.

Posteriormente, também se pode perguntar: quanto tempo leva para se acostumar com uma cama de número do sono?

O período de teste em casa para todos Número do sono colchões é de 100 noites. Pode leva cerca de 30 dias para seu corpo ajustar a um novo colchão, e estamos confiantes de que ao final desses 30 dias você terá encontrado o seu colchão ideal SleepNumber definir e estar no caminho para melhorar dormir.

Qual é a configuração média do número de sono?

De acordo com Número do sono representantes, o mais comum Número do sono está em algum lugar na faixa de 35-40. Com 0 sendo o mais suave cama e 100 sendo o primeiro.

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