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Kale é ruim para hipertireoidismo?
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Vídeo: Kale é ruim para hipertireoidismo?

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Vídeo: Hipotireoidismo – Tireóide que não funciona direito 2024, Junho
Anonim

Se você tem hipotireoidismo (hipoatividade tireoide ), pode ter sido dito a você para evitar vegetais crucíferos - como couve , couve-flor, brócolis, repolho e couve de Bruxelas. Demonstrou-se que esses vegetais, em certas situações, interferem em como o seu tireoide glândula usa iodo.

Simplesmente então, por que a couve é ruim para sua tireóide?

Couve é considerado um alimento bócio, o que significa que contém substâncias (bócio) que podem contribuir para um aumento do tireoide . Em pessoas que já têm um tireoide condição, “Os riscos de agravar um pré-existente tireoide a condição é provavelmente mínima se os alimentos bócio forem consumidos em suas quantidades habituais”, Dr.

Posteriormente, a pergunta é: a couve e o espinafre são ruins para a tireoide? RESPOSTA: Embora você possa encontrar muitas alegações sobre os alimentos que você deve e não deve comer para garantir tireoide saúde, em geral não há alimentos específicos que você deve evitar se tiver hipotireoidismo - incluindo couve e espinafre . Quando sua tireóide não produz T3 e T4 suficientes, a o resultado é hipotireoidismo.

Dessa forma, quais alimentos devem ser evitados no hipertireoidismo?

Uma pessoa com hipertireoidismo deve evitar comer quantidades excessivas de alimentos ricos em iodo, como:

  • sal iodado.
  • peixes e crustáceos.
  • algas marinhas ou algas marinhas.
  • lacticínios.
  • Suplementos de iodo.
  • produtos alimentares que contenham corante vermelho.
  • gemas de ovo.
  • melaço blackstrap.

Quais vegetais são ruins para a tireóide?

Então, se você fizer isso, é uma boa ideia limitar a ingestão de couve de Bruxelas, repolho , couve-flor, couve , nabos e bok choy, porque a pesquisa sugere que a digestão desses vegetais pode bloquear a capacidade da tireoide de utilizar o iodo, que é essencial para o funcionamento normal da tireoide.

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