Vídeo: As máquinas de som são boas para você?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 01:50
Milhares de pessoas usam máquinas de som para melhorar a qualidade do sono todas as noites, sem o risco de exposição à luz azul, usando um aplicativo em seus telefones. Enquanto eles podem produzir sons em um alto nível de decibéis, a maioria dos pesquisadores e médicos concorda que máquinas de som estão seguros e benéfico quando usado corretamente (1).
Também saber se ouvir ruído branco é prejudicial?
A resposta novamente é SIM. ruído branco as máquinas beneficiam o bebê, promovendo o sono. No entanto, é importante manter barulho em um seguro nível para um bebê e adultos. Se ruído branco máquinas produzem som acima seguro níveis de decibéis, então eles podem ser prejudicial.
Posteriormente, a questão é: qual é a melhor máquina de som para dormir? As melhores máquinas de som para um sono melhor
- SNOOZ White Noise Sound Machine - $ 80.
- Máquina de ruído branco clássico Marpac Dohm - $ 45.
- Máquina Pure Enrichment Wave Premium Sleep Sound - $ 30.
- Máquina de som para descanso de bebê da Hatch - $ 60.
- Máquina de ruído branco de sono profundo MyBaby - $ 39.
- Canção de ninar MyBaby SoundSpa - $ 25.
Além disso, as máquinas de som são boas para dormir?
Algumas pesquisas sugerem Máquinas de som Ajude com Dormir Em um estudo publicado em maio de 2013 na revista Neuron, pink barulho ajudou a melhorar profundamente dormir contra não barulho . “ Maquinas de som pode ser útil se você está tentando mascarar um som isso está mantendo você acordado, como seu cachorro ou um parceiro de cama que ronca”, diz Breus.
O ruído branco deve permanecer a noite toda?
Nota: Não use ruído branco tudo o dia inteiro. Ouvir os sons domésticos normais, por muitas horas por dia, ajudará seu filho a dominar as nuances de tudo os sons interessantes ao seu redor, como fala, música e assim por diante.
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