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Vídeo: Por que as pessoas não têm confiança?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 01:50
Falta De si mesmo- confiança pode vir de não conhecer as "regras" do confiança jogos. Por exemplo, se pensarmos que devemos sentir confiante para agirmos com confiança, nos propomos ao fracasso. O perfeccionismo é outra forma de pensamento defeituoso que contribui para o eu- confiança.
Além disso, por que algumas pessoas não têm autoconfiança?
Algum do muitos causas de baixo a si mesmo - estima pode incluir: Infância infeliz em que os pais (ou outras pessoas importantes pessoas como professores) estavam extremamente crítico. Pobre desempenho acadêmico em resultados escolares em um falta do confiança . Evento de vida estressante contínuo, como rompimento de relacionamento ou problemas financeiros.
Também se pode perguntar: por que a confiança é tão importante? Confiança é acreditar em si mesmo, sentir-se confortável em seu verdadeiro eu, saber que vale a pena. Se você é confiante , as pessoas acreditam em você, confiança é atraente, traz sucesso, ajuda a se conectar bem com os outros e você geralmente se sente mais feliz.
Desse modo, como se chama quando falta confiança?
A baixa auto-estima é caracterizada por um falta do confiança e se sentindo mal consigo mesmo. Pessoas com baixa auto-estima muitas vezes se sentem desagradáveis, estranhas ou incompetentes. “Como observadores de nosso próprio comportamento, pensamentos e sentimentos, nós não apenas registrar esses fenômenos na consciência, mas também julgá-los.
Como faço para corrigir a baixa confiança?
Como superar a baixa autoestima e a negatividade
- Cerque-se com as pessoas certas.
- Conheça a si mesmo / torne-se seu próprio melhor amigo.
- Reconheça onde você precisa mudar.
- Não se compare com os outros.
- Repita as afirmações positivas.
- Se cuida.
- Devolva.
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