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Qual nível de ferro está muito baixo?
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Vídeo: Qual nível de ferro está muito baixo?

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Vídeo: 6. Ferro - Deficiência com ou sem anemia 2024, Julho
Anonim

Uma faixa normal de hematócrito é de 34,9 a 44,5 por cento para mulheres adultas e 38,8 a 50 por cento para homens adultos. O intervalo normal de hemoglobina é de 12,0 a 15,5 gramas por decilitro para uma mulher adulta e de 13,5 a 17,5 gramas por decilitro para um homem adulto. No ferro anemia por deficiência, o hematócrito e hemoglobina níveis estão baixo.

Além disso, o que é considerado um baixo nível de ferro?

Hemoglobina abaixo do normal níveis indicam anemia. A faixa normal de hemoglobina é geralmente definida como 13,5 a 17,5 gramas (g) de hemoglobina por decilitro (dL) de sangue para homens e 12,0 a 15,5 g / dL para mulheres. Os intervalos normais para crianças variam de acordo com a idade e o sexo da criança.

Posteriormente, a pergunta é: o que acontece se o seu ferro estiver muito baixo? Ferro deficiência ocorre quando o corpo não tem o suficiente do mineral ferro . Isso leva a anormalmente baixo níveis de glóbulos vermelhos. Se seu corpo não tem hemoglobina suficiente, sua os tecidos e músculos não receberão oxigênio suficiente e não serão capazes de trabalhar com eficácia. Isso leva a uma condição chamada anemia.

Da mesma forma, 7 é baixo para um nível de ferro?

Uma hemoglobina normal nível é de 11 a 18 gramas por decilitro (g / dL), dependendo de sua idade e sexo. Mas 7 a 8 g / dL é um seguro nível . O seu médico deve usar apenas sangue suficiente para chegar a este nível.

O que é melhor para níveis baixos de ferro?

Adicione esses alimentos à sua dieta para obter mais ferro e ajudar a combater a anemia por deficiência de ferro:

  1. Folhas verdes. As folhas verdes, especialmente as escuras, estão entre as melhores fontes de ferro não heme.
  2. Carnes e aves. Todas as carnes e aves contêm ferro heme.
  3. Fígado.
  4. Frutos do mar.
  5. Alimentos fortificados.
  6. Feijões.
  7. Nozes e sementes.

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