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Quais são os efeitos da cafeína?
Quais são os efeitos da cafeína?

Vídeo: Quais são os efeitos da cafeína?

Vídeo: Quais são os efeitos da cafeína?
Vídeo: Todos os efeitos colaterais da cafeína *saiba como lidar* 2024, Julho
Anonim

Cafeína atua como um estimulante do sistema nervoso central. Quando chega ao seu cérebro, o mais perceptível efeito é o estado de alerta. Você se sentirá mais acordado e menos cansado, por isso é um ingrediente comum em medicamentos para tratar ou controlar a sonolência, dores de cabeça e enxaquecas.

Conseqüentemente, quais são os efeitos negativos da cafeína?

Pesquisa mostrando efeitos nocivos da cafeína

  • Mais de 4 xícaras de café associadas à morte prematura.
  • O consumo de cafeína pode aumentar a pressão arterial.
  • Aumento do risco de ataques cardíacos entre adultos jovens.
  • Cafeína associada a ataques de gota.
  • Cistos do tecido mamário em mulheres.
  • A cafeína pode causar incontinência.
  • A cafeína pode causar insônia.

quais são os benefícios da cafeína? A cafeína pode ter alguns benefícios para a saúde, mas nem todos foram confirmados por pesquisas.

  • Perda de peso. A cafeína pode aumentar a perda de peso ou prevenir o ganho de peso, possivelmente por:
  • Prontidão.
  • Desempenho esportivo.
  • Função cerebral.
  • Doença de Alzheimer e Parkinson.
  • Memória.
  • Fígado e cólon.
  • Espasmo da pálpebra.

Da mesma forma, você pode perguntar: quais são os efeitos da cafeína nos adultos?

Aqui estão 9 efeitos colaterais do excesso de cafeína

  • Ansiedade. A cafeína é conhecida por aumentar o estado de alerta.
  • Insônia. A capacidade da cafeína de ajudar as pessoas a ficarem acordadas é uma de suas qualidades mais valorizadas.
  • Problemas digestivos.
  • Ruptura muscular.
  • Vício.
  • Pressão alta.
  • Freqüência cardíaca rápida.
  • Fadiga.

Quais são os efeitos de curto prazo da cafeína?

Os efeitos de curto prazo incluem:

  • contração dos músculos, que pode causar espasmos;
  • aumento da freqüência cardíaca;
  • diminuição do fluxo sanguíneo para o estômago;
  • constrição dos vasos sanguíneos da pele;
  • o fígado libera mais açúcar na corrente sanguínea;
  • tubos de respiração se abrem.

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