Vídeo: O que é um meta momento?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 01:50
o Meta - Momento é uma ferramenta que nos ajuda a pressionar o botão de pausa entre um sentimento desafiador e nosso primeiro impulso. O Meta - Momento ajuda a prolongar o espaço de tempo entre o momento em que você é acionado e o momento em que responde”, explica Robin Stern, psicóloga do Centro de Inteligência Emocional de Yale.
Conseqüentemente, qual é o programa do governante de Yale?
RÉGUA é uma abordagem baseada em evidências para integrar a aprendizagem social e emocional nas escolas, desenvolvida na Yale Centro de Inteligência Emocional. RÉGUA cria escolas que são verdadeiros portos seguros para nossas crianças.
Também se pode perguntar: qual é o medidor de humor? o Medidor de humor é projetado para nos ajudar a aprender a reconhecer emoções, em nós mesmos e nos outros, com sutileza crescente e a desenvolver estratégias para regular (ou administrar) essas emoções. Fornece-nos uma “linguagem” para falar sobre os nossos sentimentos.
Também perguntado, o que significa governante?
RULER é um acrônimo que representa as cinco habilidades da inteligência emocional: reconhecer, compreender, rotular, expressar e regular emoções.
Qual é o método governante?
Apoio à concepção e implementação do programa. o Abordagem RULER para a Aprendizagem Social e Emocional é um estudo que abrange toda a escola abordagem projetado para uso no jardim de infância até a oitava série para promover a alfabetização emocional, que inclui reconhecer, compreender, rotular, expressar e regular emoções (o “ RÉGUA Habilidades).
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