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Vídeo: A cafeína irrita a bexiga?
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2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 01:50
Começando o dia com uma xícara de café pode ser rotina, no entanto, estudos têm mostrado que mais de 250 mg de cafeína diariamente pode irritar a bexiga causando urgência e frequência urinária. Isso pode sobrecarregar o bexiga e causar frequentes idas ao banheiro ou vazamento urinário.
Posteriormente, também se pode perguntar: a cafeína pode afetar a bexiga?
o culpado em café e o chá é cafeína . Isto posso aumentar bexiga atividade e resultam em sintomas exacerbados, incluindo maior urgência e frequência do micção, bem como aumento da incontinência. Reduzindo ou eliminando cafeína ingestão ou troca de variedades com cafeína posso diminuir os sintomas.
Da mesma forma, como você acalma uma bexiga irritada? Embora isso possa ser frustrante, existem coisas que você pode fazer acalmar uma bexiga irritada.
6 truques para uma bexiga calma
- Vença a desidratação e beba água.
- Experimente os chás de camomila e hortelã-pimenta.
- Escolha alimentos que reduzem a constipação.
- Coma alimentos ricos em magnésio.
Levando isso em consideração, por que a cafeína prejudica minha bexiga?
o razão principal é o facto cafeína tem um efeito diurético em a bexiga . Isso significa que a mais a estimulante é consumido, a desejo maior é urinar. Esse é Porque cafeína aumenta a fluxo de sangue para a rins e em a mesmo tempo reduz a absorção de água e sódio.
Que alimentos irritam a bexiga?
Certos alimentos e bebidas podem irritar sua bexiga, incluindo:
- Café, chá e refrigerantes, mesmo sem cafeína.
- Álcool.
- Certas frutas ácidas - laranjas, toranjas, limões e limas - e sucos de frutas.
- Alimentos picantes.
- Produtos à base de tomate.
- Bebidas carbonatadas.
- Chocolate.
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