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É permitido comer sorvete quando você está com gripe?
É permitido comer sorvete quando você está com gripe?

Vídeo: É permitido comer sorvete quando você está com gripe?

Vídeo: É permitido comer sorvete quando você está com gripe?
Vídeo: 🍦SORVETE FAZ MAL PARA GRIPE E GARGANTA? Posso tomar se tiver gripado? 2024, Julho
Anonim

Isso é um mito. Na verdade, o Dr. Steckelberg recomenda que quem sofre de resfriado beba ou comer produtos lácteos, como creme à base de sopas, sorvete , pudim ou leite, como elas são calmantes em dores de garganta e fornecem calorias elas caso contrário, pode não comer enquanto elas ' ré me sentindo tão mal.

Da mesma forma, o que eu como quando estou gripado?

Considere comer os seguintes alimentos quando estiver com gripe

  1. Caldo. Quer você prefira frango, carne ou vegetais, o caldo é uma das melhores coisas que você pode comer quando está gripado.
  2. Sopa de galinha.
  3. Alho.
  4. Iogurte.
  5. Frutas que contêm vitamina C.
  6. Folhas verdes.
  7. Brócolis.
  8. Aveia.

Além disso, o que você não deve fazer quando está com gripe? O que NÃO fazer se você estiver com gripe - e o que pode ajudar

  1. Não tome remédio para tosse. A gripe pode causar uma tosse desagradável que o deixa exausto e dolorido.
  2. Não tome antibióticos. Um vírus causa a gripe.
  3. Não se deite. Isso pode ser o mais difícil!
  4. Não dê aspirina para crianças.
  5. Não beba um toddy quente.
  6. Não tome banho frio para reduzir a febre.
  7. Não vá trabalhar.

A esse respeito, posso tomar sorvete se estiver com febre?

Na verdade, é especialmente importante quando voce tem uma febre . Mas nem todos os alimentos são criados iguais. Quando voce tem a gripe, você pode querer manter uma dieta regular de sorvete , torradas e leite com chocolate, mas os alimentos reconfortantes não vão necessariamente ajudá-lo pegue Melhor.

O que você não deve comer quando está doente?

10 alimentos que os nutricionistas dizem que você deve evitar quando estiver doente

  • Livre-se do açúcar refinado. O açúcar pode reduzir a capacidade dos glóbulos brancos de funcionarem adequadamente.
  • Evite o álcool a todo custo. Beba muita água, não álcool.
  • Reduza a cafeína.
  • Não coma nada ácido.
  • Jogue fora a sopa enlatada.
  • Evite os saltines.
  • Diga não para junk food.
  • Cuidado com as torradas.

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