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Vídeo: As vitaminas podem causar diarreia?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 01:50
Obtendo muito de Vitaminas E Minerais. Mas rotineiramente recebendo uma sobrecarga de vitaminas e minerais posso ferir tu . Demais Vitamina C ou zinco poderiam causa náusea, diarréia e cólicas estomacais. Selênio em excesso pode causar perda de cabelo, distúrbios gastrointestinais, fadiga e danos moderados aos nervos.
Conseqüentemente, quais suplementos vitamínicos podem causar diarreia?
Tomando grandes doses de Vitamina C pode causar diarreia . De outros suplementos que pode causar diarreia quando tomado em altas doses incluem ashwagandha, NAC (N-acetil-cisteína), lisina, iodo e algas suplementos que contêm iodo, D-limoneno e xarope de yacon.
Além disso, por que as multivitaminas incomodam meu estômago? Vitamina C pode causar um "ácido estômago "em algumas pessoas, mas, felizmente, existe uma forma especial de Vitamina C, que pode ser útil. Multivitaminas muitas vezes contêm minerais como ferro e zinco, que podem causar estômago sofrimento. O magnésio também pode causar dor de estômago ou diarreia, no entanto, tomá-lo com alimentos pode ajudar.
Tendo isso em mente, a vitamina B12 pode causar diarréia?
É difícil exagerar vitamina b12 Mas tenha em mente que grandes quantidades de B12 uma vez pode causar diarréia e coceira generalizada, ela acrescenta.
Quais são os efeitos colaterais dos suplementos?
Efeitos colaterais comuns, mas surpreendentes de 6 suplementos populares
- Carbonato de cálcio e prisão de ventre.
- Citrato de magnésio e diarreia.
- Vitamina D e pedras nos rins.
- Vitamina E - e ômega-3 - e afinamento do sangue.
- Complexo de vitamina B e ansiedade.
- Zinco e náusea.
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