O que você pode fazer para diminuir o açúcar no sangue?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificação: 2024-01-18 09:32

Primeiro, coma ou beba 15 gramas de um carboidrato de ação rápida, como:

• Três a quatro glicose comprimidos.
• 1 tubo de glicose gel.
• Quatro a seis pedaços de doce duro (não açúcar -gratuitamente)
• 1/2 xícara de suco de fruta.
• 1 xícara de leite desnatado.
• 1/2 xícara de refrigerante (não açúcar -gratuitamente)

Tendo isso em mente, qual é a melhor coisa a comer quando o açúcar no sangue está baixo?

Boa as escolhas são uma peça do frutas, alguns biscoitos de trigo integral, um copo do leite ou uma caixa do iogurte. No pessoas com diabetes , a hipoglicemia pode surgir repentinamente e precisa ser tratada imediatamente para não piorar. Comer ou beba um alimento com carboidrato de digestão rápida, como: ½ xícara de suco de fruta.

Além disso, como você aumenta o açúcar no sangue? Coma um pouco rápido açúcar alimentos. Se seu açúcar no sangue nível é inferior a 70 mg / dL, coma cerca de 15 gramas de carboidratos (1/2 xícara de suco de frutas ou uma colher de sopa de açúcar ou mel). Verifique novamente o seu glicose no sangue após 15 minutos.

Portanto, como você se sente quando o açúcar está baixo?

Sintomas de leve baixa de açúcar no sangue

1. Sudorese (quase sempre presente). Verifique se há suor na nuca, na altura do couro cabeludo.
2. Nervosismo, tremores e fraqueza.
3. Fome extrema e leve náusea.
4. Tontura e dor de cabeça.
5. Visão embaçada.
6. Batimento cardíaco acelerado e sensação de ansiedade.

O que é açúcar no sangue perigosamente baixo?

Você pode obter uma condição chamada hipoglicemia quando seu nível de glicose no sangue cai abaixo de 70 mg / dL. Pode prejudicá-lo e fazê-lo sentir-se trêmulo, fraco, com fome ou tonto. Mas algumas pessoas não apresentam sintomas. Se seu açúcar no sangue fica abaixo de 54 mg / dL, é perigoso e você precisa de tratamento imediatamente.