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Vídeo: Como você desobstrui um nariz entupido?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 01:50
Aqui estão oito coisas que você pode fazer agora para sentir e respirar melhor
- Use um umidificador. Um umidificador fornece uma maneira rápida e fácil de reduzir a dor nos seios da face e aliviar a nariz entupido .
- Tome um banho.
- Fique hidratado.
- Use um spray salino.
- Drene seus seios da face.
- Use uma compressa quente.
- Experimente descongestionantes.
- Tome anti-histamínicos ou medicamentos para alergia.
Da mesma forma, você pode perguntar: como você dorme com o nariz entupido?
Em vez disso, tente estas dicas aprovadas por especialistas para ajudá-lo a dormir melhor, apesar da dor e congestão sinusal:
- Tome um anti-histamínico antes de dormir.
- Faça do seu quarto uma zona livre de animais de estimação.
- Levante a cabeça.
- Pule essa última bebida.
- Evite cafeína antes de dormir.
- Mantenha as passagens nasais úmidas.
- Mantenha seu quarto fresco e escuro.
Além do mais, é perigoso dormir com o nariz entupido? Alergias, resfriados, gripe e outras causas comuns de nariz entupido pode fazer adormecido difícil, ou mesmo impossível. Uma pessoa pode acordar dezenas de vezes sentindo que não consegue respirar, ou pode ter dificuldade para cair no sono adormecer em meio à pressão de congestionamento . Dormir é vital para curar infecções.
Então, o que devo comer quando meu nariz está entupido?
Limpar um nariz entupido com bebidas quentes As bebidas quentes são ideais porque o vapor quente que produzem pode aliviar o congestionamento. O chá de limão e mel é uma boa opção. A sopa de galinha é um antiinflamatório suave e também ajuda a limpar o muco da nariz e reduzir o congestionamento.
Como você desobstrui seu nariz em segundos?
Aqui estão oito coisas que você pode fazer agora para sentir e respirar melhor
- Use um umidificador. Um umidificador fornece uma maneira rápida e fácil de reduzir a dor nos seios da face e aliviar o nariz entupido.
- Tome um banho.
- Fique hidratado.
- Use um spray salino.
- Drene seus seios da face.
- Use uma compressa quente.
- Experimente descongestionantes.
- Tome anti-histamínicos ou medicamentos para alergia.
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Como você desobstrui um ralo de Jackson Pratt?
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