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Você pode rasgar seu adutor longus?
Você pode rasgar seu adutor longus?

Vídeo: Você pode rasgar seu adutor longus?

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Vídeo: MSKases #17 - Avulsão do Adutor Longo/Avulsion of the Adductor Longus 2024, Setembro
Anonim

Um adutor músculo cepa é um lesão aguda dos músculos da virilha na face medial (interna) da coxa. Embora vários músculos diferentes posso ser ferido, os mais comuns são os Adductor Longus , Medius e Magnus, e o Gracilis . Mais comumente, lágrimas ocorrem na junção músculo-tendão.

A este respeito, como você trata um músculo adutor rompido?

Para acelerar a cura, você pode:

  1. Gelo na parte interna da coxa para reduzir a dor e o inchaço. Os especialistas recomendam fazer isso por 20 a 30 minutos a cada 3 a 4 horas por 2 a 3 dias ou até que a dor desapareça.
  2. Comprima sua coxa com uma bandagem elástica ou fita.
  3. Tome analgésicos antiinflamatórios.

Da mesma forma, o que causa a tensão do adutor? Um comum causa do cepa adutora em jogadores de futebol foi atribuída à abdução forçada da coxa durante uma adução intencional. Em menor medida, pular também pode causar ferimentos ao adutor músculos, mas mais comumente, envolve os flexores do quadril.

Desse modo, quanto tempo um músculo adutor rompido leva para cicatrizar?

Movimento normal, como caminhar, deve ser possível dentro de alguns dias. As cepas de grau 2 podem leva 3 a 6 semanas para curar completamente. As cepas de grau 3 acontecem quando a maioria ou todas as o músculo é rasgado . O músculo pode levar 3 a 4 meses para reparar completamente.

Como você sabe se puxou a virilha?

Sintomas de distensão na virilha

  1. hematomas ou inchaço na parte interna da coxa.
  2. dor quando uma pessoa levanta o joelho.
  3. dor quando uma pessoa fecha ou abre as pernas.
  4. a virilha ou a parte interna da coxa podem ficar mais quentes do que o normal.
  5. os músculos ficam fracos ou tensos.
  6. mancar ou dificuldade em mover a perna.

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