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O que é uma definição de medição de dobras cutâneas?
O que é uma definição de medição de dobras cutâneas?

Vídeo: O que é uma definição de medição de dobras cutâneas?

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Vídeo: Avaliação Antropométrica #5 - Protocolo de Medidas de Dobras Cutâneas 2024, Julho
Anonim

Medição de dobras cutâneas é uma técnica para estimar quanta gordura existe no corpo. Envolve o uso de um dispositivo chamado paquímetro para beliscar levemente a pele e a gordura subjacente em vários lugares. Este método rápido e simples de estimar corpo gordo requer um alto nível de habilidade para obter resultados precisos.

Além disso, qual é o benefício das medidas das dobras cutâneas?

vantagens: as medidas de dobras cutâneas são amplamente utilizadas para avaliar composição do corpo . É muito mais simples do que a pesagem hidrostática e muitas das outras composição do corpo técnicas. Após o desembolso original para calibradores, os testes diários custos são mínimos.

Além disso, o que é a espessura das dobras cutâneas? Espessura da dobra cutânea A medição (SFT) é um método confiável, barato, simples e não invasivo de estimativa da gordura corporal em todas as idades, incluindo o período neonatal [1]. Ele mede o espessura de gordura subcutânea em vários locais do corpo a partir dos quais a gordura corporal total e, portanto, a contribuição da gordura para a massa corporal pode ser estimada [1].

Também se pode perguntar: como você faz medições precisas das dobras cutâneas?

Cinco dicas para medições precisas e consistentes

  1. Aperte entre o indicador e o polegar.
  2. Coloque os calibradores de gordura corporal a menos de 1/2 polegada de sua pinça, a meio caminho entre a crista e a base.
  3. Para cada uma das dobras cutâneas, faça três medições e use a média dessas três.

Quais são os 3 sites de dobras cutâneas?

3 - Site Skinfold Sites para homens A pinça é realizada entre o mamilo e a axila (axila), mas mais perto da axila, aproximadamente 1 / 3 a distancia. o dobra de pele é diagonal na direção da linha mamilo-axila.

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