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Vídeo: Quais são os benefícios de rir?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificação: 2024-01-18 09:32
Rir é bom para sua saúde
- Risada relaxa todo o corpo.
- Risada estimula o sistema imunológico.
- Risada desencadeia a liberação de endorfinas, os produtos químicos naturais para o bem-estar do corpo.
- Risada protege o coração.
- Risada queima calorias.
- Risada alivia a carga pesada da raiva.
- Risada pode até ajudá-lo a viver mais.
Aqui, o que a Bíblia diz sobre o riso?
1. Dê para nós risada , Ó Fonte de nossa vida. Mesmo na tristeza e horas de dor, risada com lágrimas nos traz um alívio curativo! Deus nos dê risada , e Deus, nos dê paz, alegria de sua promessa entre nós aumentar.
Além disso, quais são as desvantagens de rir? Alguns outros riscos foram:
- Protrusão de hérnias abdominais - risada que divide os lados ou riso prestes a estourar.
- Uma inspiração rápida durante o riso pode causar a inalação de corpos estranhos.
- Gatilho para ataques de asma.
- Incontinência.
- Dores de cabeça.
como rir ajuda seu cérebro?
Estimule muitos órgãos. Risada realça sua entrada de ar rico em oxigênio, estimula sua coração, pulmões e músculos, e aumenta a endorfinas que são liberadas por seu cérebro . Ative e alivie sua resposta ao estresse.
É ruim rir muito?
Rindo muito Poderia te matar. Emanuele spies, Flickr O riso é bom para o seu bem-estar psicológico e saúde cardiovascular, mas (não riso ) também pode matá-lo, relatam os pesquisadores na edição especial de Natal do British Medical Journal. Para a maioria das pessoas, provavelmente é seguro rir.
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