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Vídeo: Qual é a diferença entre um entorse e uma tensão?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 01:50
Qual é o diferença entre uma entorse e um cepa ? UMA entorse é um estiramento ou rasgo em um ligamento. Ligamentos são faixas de tecido fibroso que conectam os ossos aos ossos nas articulações. UMA cepa também é um estiramento ou rasgo, mas acontece em um músculo ou tendão.
Além disso, o que é pior uma entorse ou distensão?
A diferença entre um entorse e um cepa Isso é um entorse fere as bandas de tecido que conectam dois ossos, enquanto um cepa envolve uma lesão em um músculo ou na faixa de tecido que liga um músculo a um osso.
Também se pode perguntar: o que é uma lesão por esforço? UMA cepa é um tecido mole agudo ou crônico prejuízo que ocorre com um músculo, tendão ou ambos (componentes contráteis). O equivalente prejuízo a um ligamento é uma entorse.
Portanto, entorse e distensão são a mesma coisa?
Entorses e distensões , embora às vezes usados indistintamente, não são os mesma coisa . UMA entorse é uma lesão de um ligamento, o tecido duro e fibroso que conecta os ossos a outros ossos. UMA cepa por outro lado, é uma lesão em um músculo ou tendão, o tecido que conecta os músculos aos ossos.
Como você trata uma entorse?
Tratamento
- Descanso. Evite atividades que causem dor, inchaço ou desconforto.
- Gelo. Use uma bolsa de gelo ou banho de gelo derretido imediatamente por 15 a 20 minutos e repita a cada duas a três horas enquanto estiver acordado.
- Compressão. Para ajudar a parar o inchaço, comprima o tornozelo com uma bandagem elástica até que o inchaço pare.
- Elevação.
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