Como você calcula as trocas de diabéticos?
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Vídeo: Como você calcula as trocas de diabéticos?

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Vídeo: Diabéticos Podem Consumir Carboidratos || Dr. Moacir Rosa 2024, Junho
Anonim

Saiba que você sempre pode calcular o carboidrato intercâmbio para um alimento, dividindo o total de gramas de carboidratos por 15. Os alimentos que contêm carboidratos incluem amidos, como pão e macarrão, frutas, leite e produtos lácteos, salgadinhos e a maioria das sobremesas.

Posteriormente, também se pode perguntar: o que é troca diabética?

UMA troca diabética dieta é uma lista de porções de alimentos que você pode escolher para comer todos os dias. Você pode ajudar a controlar o açúcar no sangue, limitando os carboidratos e as calorias totais em sua dieta. Você pode prevenir problemas renais, oculares, nervosos ou cardíacos mantendo o açúcar no sangue dentro da faixa normal.

Além disso, quantas trocas um diabético deve comer? Uma pessoa com diabetes em 1, 600 calorias dieta deveria obtenha 50% dessas calorias dos carboidratos. Isso seria um total de 800 calorias de carboidratos (a 4 calorias por grama) distribuídas ao longo do dia. Com 15 gramas por intercâmbio , isso seria cerca de 13 trocas de carboidratos por dia.

Também perguntado, como funciona o sistema de troca de diabéticos?

No sistema de troca , os alimentos com uma quantidade semelhante de carboidratos por porção são agrupados. Os alimentos em cada lista podem ser “trocados” uns pelos outros durante o planejamento da refeição, e você acaba com aproximadamente a mesma quantidade de carboidratos. Um carboidrato intercâmbio é igual a 15 gramas de carboidrato.

Como você calcula as taxas de câmbio?

Para calcular a discrepância percentual, pegue a diferença entre os dois intercâmbio taxas e dividi-lo pelo mercado intercâmbio taxa: 1,12 - 1,0950 = 0,025 / 1,0950 = 0,023. Multiplique por 100 para obter a margem de lucro percentual: 0,023 x 100 = 2,23%. Uma marcação também estará presente se converter dólares americanos em dólares canadenses.

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