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É possível melhorar a função renal?
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Vídeo: É possível melhorar a função renal?

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Vídeo: DIETA PARA INSUFICIÊNCIA RENAL (NEFROPATA) 2024, Julho
Anonim

Isto é possível abrandar a progressão de doenca renal cuidando bem de si mesmo seguindo uma dieta saudável e exercícios. Se você se alimenta bem e se exercita, mas não mantém uma açúcar no sangue saudável ou pressão arterial, então sua A TFG pode continuar diminuindo.

Então, como posso melhorar minha função renal?

Cinco etapas simples de estilo de vida podem ajudá-lo a mantê-los em boa forma

  1. Fique hidratado. Beber bastante líquido ajudará os rins a funcionar corretamente.
  2. Coma saudavelmente.
  3. Observe sua pressão arterial.
  4. Não fume ou beba muito álcool.
  5. Mantenha-se magro para ajudar os rins.

Além do mais, qual é a melhor bebida para os rins? Aqui está o que as pesquisas mais recentes dizem sobre as quatro melhores bebidas para a saúde renal:

  1. Vinho. Sim, você leu corretamente.
  2. Suco de oxicoco. Esta bebida vermelha azeda é boa tanto para o trato urinário quanto para a saúde dos rins.
  3. Sucos cítricos à base de limão e limão.
  4. Água.

Da mesma forma, as pessoas perguntam: você pode curar seus rins?

Freqüentemente, porém, crônico rim doença não tem cura . O tratamento geralmente consiste em medidas para ajudar a controlar os sinais e sintomas, reduzir complicações e retardar a progressão de a doença. Se seus rins ficar gravemente danificado, tu pode precisar de tratamento para o estágio final rim doença.

Como você reverte o dano renal naturalmente?

Diminuição da doença renal

  1. Mantenha o açúcar no sangue na faixa-alvo. O açúcar elevado no sangue prejudica os vasos sanguíneos, incluindo os néfrons dos rins.
  2. Mantenha sua pressão arterial na faixa-alvo que seu médico fornecer a você também.
  3. Perca peso se você estiver acima do peso.
  4. Não beba refrigerante.
  5. Se você fuma ou usa drogas de rua, tente parar!
  6. Equilibre o pH do seu sangue.

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