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Vídeo: Qual é o protocolo para concussões?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 01:50
As mais novas diretrizes do CDC para concussão recomendar um descanso máximo de 1-3 dias e, em seguida, atividade física aeróbica (controlada e supervisionada por um profissional de saúde) associada à reabilitação cerebral. O sono ajuda nosso cérebro a se recuperar, por isso é crucial dormir mais ao se recuperar de um concussão.
Simplesmente assim, o que é um protocolo de concussão?
UMA protocolo de concussão é o conjunto de políticas, ferramentas e avaliações de uma organização para cuidar de um concussão . Ele descreve como o concussão equipe de atendimento se prepara e responde a esta lesão.
Além disso, quanto tempo dura um protocolo de concussão? A NFL recomenda 10 a 20 minutos por dia, monitorados por um treinador para ver se aparecem sintomas de concussão.
Além do mais, como você trata uma concussão em casa?
Autocuidado em casa para uma concussão
- Não aplique gelo diretamente na pele - use uma toalha como barreira e envolva o gelo nela.
- Aplique gelo por 20-30 minutos de cada vez e repita a cada duas a quatro horas.
- O descanso é importante para permitir que o cérebro se cure.
Qual é o protocolo de retorno ao jogo para concussões?
Retorno ao jogo de concussão : Cinco etapas A primeira etapa deve ser seguida de “descanso razoável”, onde o atleta começa a ser reintroduzido a exercícios leves ou médios e atividades cognitivas. Eles podem ser iniciados assim que o atleta for capaz de tolerar ficar na escola por dias inteiros e seus sintomas forem mínimos.
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Quantas concussões ocorreram na NFL?
281 concussões
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