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O que é estévia ou xilitol mais saudável?
O que é estévia ou xilitol mais saudável?

Vídeo: O que é estévia ou xilitol mais saudável?

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Vídeo: Stevia ou Xilitol: qual adoçante escolher? // Viver Bem 2024, Julho
Anonim

Ambos são Melhor para o seu sorriso do que o açúcar, então qual você deve escolher? Para muitas pessoas, a preferência de um adoçante em relação ao outro se resume ao sabor. Xilitol não tem gosto diferente do açúcar, mas é cerca de 5% menos doce. Stevia -por outro lado, tem um gosto residual de alcaçuz, que algumas pessoas podem não gostar.

Conseqüentemente, posso substituir o xilitol por estévia?

Xilitol , gostar estévia , vem de plantas. Xilitol é naturalmente doce e posso ser usado em uma proporção de 1: 1 para açúcar, o que o torna mais conveniente do que estévia para cozinhar e assar. Quando substituindo xilitol , você não terá que descobrir a conversão, apenas substituto a mesma quantidade.

Além disso, a Stevia é prejudicial aos cães? Pela minha pesquisa, parece estévia não é tóxico para cachorros . No entanto, se cachorros ingerir muito estévia , eles podem desenvolver realmente mau diarréia. Infelizmente, devido à popularidade de produtos sem açúcar, o xilitol está se infiltrando em muitos alimentos humanos, incluindo a manteiga de amendoim (um dos favoritos entre cachorros ).

Além disso, existe xilitol na estévia?

Gostar estévia , xilitol é um boa opção de adoçante, no entanto isto terá uma pequeno efeito sobre o açúcar no sangue desde isto contém algum carboidrato. Xilitol , no entanto, demonstrou ter benefícios adicionais para uma dentes de uma pessoa, nomeadamente a prevenção da cárie dentária.

O que é um bom substituto para o xilitol?

Comparamos 8 alternativas ao açúcar abaixo

  • AÇÚCAR DE VIDOEIRO (XILITOL) O xilitol é um álcool de açúcar (E 967) que é usado como substituto do açúcar e é mais conhecido como açúcar de bétula.
  • MEL.
  • STEVIA.
  • AGAVE NECTAR.
  • ERITRITOL.
  • AÇÚCAR DE COCO.
  • DATAS.
  • XAROPE DE BORDO.

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