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Quanto tempo devem durar os cochilos para 11 meses de idade?
Quanto tempo devem durar os cochilos para 11 meses de idade?

Vídeo: Quanto tempo devem durar os cochilos para 11 meses de idade?

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Vídeo: CURIOSIDADES SOBRE O BEBÊ DE 11 MESES 2024, Setembro
Anonim

Um pouco menos de 14 horas de sono em um período de 24 horas - isso inclui o sono noturno e cochilos . Dois cochilos durante o dia (manhã e tarde) é típico, embora alguns bebês se movam em direção a apenas um grande cochilo todos os dias. Leia mais sobre as necessidades de sono nesta idade.

Em relação a isso, quanto tempo uma criança de 11 meses deve ficar acordada entre as sonecas?

Horário de sono do bebê: 10-12 meses

Seu dia deve começar por volta de 6 às 7:30
Total de horas de sono (em um período de 24 horas) 11 a 14 horas
Cochilos 1 ou 2 cochilos, cada um com 1 a 2 horas de duração
Tempo acordado entre dormir 2,5 a 3,5+ horas
Maior período de sono noturno 7 a 12 horas

Em segundo lugar, você deve acordar uma criança de 11 meses de uma soneca? Para bebês muito pequenos, uma noite sesta pode não interferir na hora de dormir, mas para aqueles com mais de três ou quatro meses , isto posso para uma longa noite. Stremler diz você pode tente despertar seu bebê desde o final do dia sesta , mas pode não funcionar, então ela recomenda tentar novamente no dia seguinte para obter o último sesta em mais cedo.

Além disso, por quanto tempo uma criança de 1 ano deve cochilar?

Normalmente, crianças desta idade dormir por cerca de 11 1 / 2 horas à noite e duas cochilos durante o dia, um total de cerca de 14 horas em cada 24. Quando seu filho atinge o segundo aniversário, ele pode estar dormindo cerca de uma hora a menos, com apenas uma soneca fazendo parte de suas 13 horas normais de tempo de inatividade.

Como faço para que meu filho de 11 meses tire uma soneca?

Para facilitar a hora da soneca do seu bebê:

  1. Defina o clima. Um ambiente escuro, silencioso e confortavelmente fresco pode ajudar a encorajar seu bebê a dormir.
  2. Coloque seu bebê na cama sonolento, mas acordado.
  3. Evite segurar, embalar ou alimentar seu bebê para dormir.
  4. Ser seguro.
  5. Ser consistente.

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