Vídeo: Que exercícios podem ser feitos no plano frontal?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 01:50
Exercícios no avião frontal envolvem ações que requerem movimento lateral (lado a lado). Elas vai na maioria das vezes incluem abdução ou adução articular. Amostra exercícios incluem pull-downs posteriores, pressões acima da cabeça, investidas laterais e elevações laterais dos ombros.
Além disso, quais exercícios podem ser feitos no plano sagital?
Os exercícios do plano sagital envolvem flexão e extensão , ou frente e movimento para trás. Bíceps roscas e agachamentos são exemplos de exercícios de treinamento de força no plano sagital. Elevações anteriores do deltóide, pressão do tríceps acima da cabeça e estocadas também ocorrem no plano sagital.
Além de acima, em que plano está o agachamento? Sagital plano - uma vertical plano que divide o corpo em lados esquerdo e direito. Tipos de movimento de flexão e extensão ocorrem neste plano , por exemplo, chutar uma bola de futebol, passe de tórax no netball, caminhar, pular, agachado . Frontal plano - passa de um lado para o outro e divide o corpo em frente e atrás.
Além disso, o que é um movimento do plano frontal?
o aviões do movimento o avião frontal passa pelo corpo da esquerda para a direita, dividindo o corpo em porções anterior e posterior. Descrição. o plano transversal passa pelo corpo em uma linha paralela ao chão, dividindo o corpo em partes superior e inferior.
O que é visão sagital?
Sagital : Um plano vertical que passa pelo corpo em pé da frente para trás. O plano sagital médio, ou mediano, divide o corpo em metades esquerda e direita. Para obter uma lista mais completa dos termos usados na medicina para orientação espacial, consulte a entrada em "Termos de orientação anatômica".
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